Dialog motywujący w terapii uzależnień. Jak działa?
Emil Borkowski - strona 2
Autor Tadeusz Cieślak - najnowsze wpisy
Często bierzesz głęboki oddech? Sprawdź, skąd to się bierze
Hazard i gry komputerowe - kiedy zabawa odbiera kontrolę?
Kleptomania u dzieci - jak rozpoznać problem i pomóc?
Autor Hubert Jakubowski - najnowsze wpisy
Dziurawiec na depresję - kiedy może pomóc, a kiedy szkodzi?
Czy od alkoholu się tyje? Kalorie, piwny brzuch i fakty
Leczenie zakupoholizmu - jak odzyskać kontrolę nad zakupami?
Napięcie w klatce piersiowej - kiedy to lęk, a kiedy alarm?
Publikacje autora
Hazard w Polsce - legalność, ryzyko uzależnienia i pomoc
Hazard w Polsce: sprawdź, co jest legalne, jak rozpoznać nielegalną ofertę i kiedy granie staje się uzależnieniem. Poznaj sygnały i pomoc.
CHAD - objawy, diagnoza i leczenie choroby afektywnej dwubiegunowej
CHAD to nie tylko wahania nastroju. Sprawdź objawy manii, hipomanii i depresji, diagnozę, leczenie oraz sygnały alarmowe.
Moralniak po alkoholu - skąd się bierze i co z nim zrobić?
Moralniak po alkoholu to nie tylko wyrzuty sumienia. Sprawdź, skąd bierze się lęk, co pomaga i kiedy potrzebna jest pomoc.
Nawrót choroby alkoholowej - jak wrócić do terapii?
Nawrót choroby alkoholowej nie musi oznaczać porażki. Sprawdź, co zrobić po powrocie do picia, kiedy potrzebna jest pomoc i jak wrócić do terapii.
Ucisk w klatce piersiowej a stres - kiedy potrzebna jest pomoc?
Ucisk w klatce piersiowej a stres: poznaj przyczyny, objawy alarmowe i zasady działania. Sprawdź, kiedy wezwać pomoc.
Uzależnienie od hazardu internetowego - objawy i pomoc
Uzależnienie od hazardu internetowego: poznaj objawy, legalne gry i kroki pomocy. Sprawdź, gdzie szukać wsparcia.
Hikikomori - czym jest skrajne wycofanie społeczne?
Hikikomori to skrajne wycofanie społeczne. Sprawdź objawy, przyczyny i sposoby szukania pomocy w Polsce.
Alkoholik wysokofunkcjonujący - objawy i bezpieczne leczenie
Alkoholik wysokofunkcjonujący może długo ukrywać uzależnienie. Sprawdź objawy, ryzyko odstawienia i bezpieczne drogi leczenia.
Metoda HALT w uzależnieniach - jak zapobiegać nawrotom?
Metoda HALT pomaga rozpoznać głód, złość, samotność i zmęczenie przed nawrotem. Sprawdź, jak stosować ją na co dzień.
Klucha w gardle - stres, refluks czy powód do konsultacji?
Klucha w gardle może wynikać ze stresu, refluksu lub podrażnienia. Sprawdź, co pomaga i kiedy zgłosić się do lekarza.