Globus histericus - co pomaga i kiedy iść do lekarza?
Hubert Jakubowski
Autor Emil Borkowski - najnowsze wpisy
Kompulsywne kupowanie - jak rozpoznać problem i szukać pomocy
Jak rozmawiać z osobą, która nie chce rozmawiać?
Schizofrenia alkoholowa czy psychoza? Kiedy wezwać pomoc
Autor Tadeusz Cieślak - najnowsze wpisy
Dialog motywujący w terapii uzależnień. Jak działa?
Często bierzesz głęboki oddech? Sprawdź, skąd to się bierze
Hazard i gry komputerowe - kiedy zabawa odbiera kontrolę?
Kleptomania u dzieci - jak rozpoznać problem i pomóc?
Publikacje autora
Dziurawiec na depresję - kiedy może pomóc, a kiedy szkodzi?
Dziurawiec na depresję może pomóc przy łagodnych objawach, ale grozi interakcjami. Sprawdź, kiedy zachować ostrożność.
Czy od alkoholu się tyje? Kalorie, piwny brzuch i fakty
Czy od alkoholu się tyje? Sprawdź kalorie piwa, wina i drinków, wpływ na apetyt oraz sposoby ograniczenia skutków picia.
Leczenie zakupoholizmu - jak odzyskać kontrolę nad zakupami?
Leczenie zakupoholizmu: sprawdź, jak działa psychoterapia, odzyskać kontrolę nad zakupami i budżetem oraz kiedy szukać pomocy.
Napięcie w klatce piersiowej - kiedy to lęk, a kiedy alarm?
Napięcie w klatce piersiowej może mieć różne przyczyny. Sprawdź objawy alarmowe, wpływ lęku i bezpieczne kroki działania.
Zaburzenie zbieractwa - jak rozpoznać i szukać pomocy?
Zaburzenie zbieractwa: poznaj objawy, przyczyny i formy pomocy. Sprawdź, jak rozmawiać i bezpiecznie szukać wsparcia.
Dziennik uczuć - prosty wzór, przykłady i zasady prowadzenia
Dziennik uczuć pomaga nazwać emocje, rozpoznać wyzwalacze i dobrać następny krok. Poznaj prosty wzór, przykłady i zasady prowadzenia.
Alkohol a antybiotyk - kiedy trzeba zachować abstynencję?
Alkohol a antybiotyk: sprawdź wyjątki, objawy i czas abstynencji po metronidazolu i tinidazolu. Poznaj zasady bezpiecznego leczenia.
Czy można zmusić do leczenia uzależnienia od komputera?
Przymusowe leczenie uzależnienia od komputera w Polsce: sprawdź, kiedy jest możliwe i jak pomóc osobie odmawiającej terapii.
Sen REM - co oznacza i jak wpływa na pamięć oraz emocje
Sen REM wpływa na pamięć, emocje i jakość odpoczynku. Sprawdź, jak stres, lęk i alkohol zaburzają sen oraz co możesz zrobić.
Domowy test na seksoholizm - jak ocenić utratę kontroli?
Domowy test na seksoholizm pomoże ocenić utratę kontroli i skutki zachowań seksualnych. Sprawdź sygnały i dowiedz się, kiedy szukać pomocy.