Alkoholizm po 70. - Jak pomóc bliskim?
Hubert Jakubowski - strona 6
Autor Emil Borkowski - najnowsze wpisy
Kofeina z alkoholem – czy na pewno wytrzeźwia?
Kompulsywne zachowania - Jak przerwać błędne koło lęku?
Częste ziewanie i płytki oddech - stres czy choroba?
Autor Tadeusz Cieślak - najnowsze wpisy
Witamina C przed alkoholem - czy to działa? Prawda o kacu
ADHD a alkohol - Pułapka, leki i utrata kontroli? Sprawdź!
Odstawienie alkoholu a waga - Dlaczego chudniesz?
Publikacje autora
Autodestrukcyjne zachowania u dorosłych - Jak je rozpoznać?
Rozpoznaj autodestrukcyjne zachowania u dorosłych: skąd się biorą, jak je przerwać i kiedy szukać pomocy. Sprawdź nasz przewodnik!
Terapia uzależnień online – czy to działa? Sprawdź, kiedy ma sens
Terapia uzależnień online: kiedy pomaga, ile kosztuje i jak wybrać specjalistę? Poznaj wady, zalety i skuteczne metody leczenia przez internet.
Stygmatyzacja w zdrowiu psychicznym - jak reagować?
Odkryj, jak stygmatyzacja szkodzi zdrowiu psychicznemu i naucz się reagować. Poznaj przykłady i sposoby wsparcia. Sprawdź, jak pomóc!
Objawy odstawienia alkoholu - Kiedy szukać pomocy?
Rozpoznaj objawy odstawienia alkoholu, odróżnij od kaca i dowiedz się, kiedy potrzebna jest pilna pomoc. Sprawdź, jak bezpiecznie odstawić alkohol.
Iluzja i zaprzeczanie w uzależnieniu - Jak przełamać opór?
Rozpoznaj iluzję i zaprzeczanie w uzależnieniu. Dowiedz się, jak terapia pomaga przełamać opór i rozpocząć leczenie. Sprawdź, jak wspierać bliskich!
Straszne historie alkoholików - Prawda i pomoc
Poznaj prawdziwe oblicze strasznych historii alkoholików. Dowiedz się, kiedy picie wymyka się spod kontroli i jak reagować. Sprawdź nasz przewodnik!
Kompulsywność - Czym jest i kiedy staje się problemem?
Czym jest kompulsywność? Odróżnij przymus od nawyku i dowiedz się, kiedy potrzebujesz pomocy. Sprawdź, jak radzić sobie z kompulsjami!
Dzienniczek głodu alkoholowego do druku - Jak go używać?
Odkryj, jak dzienniczek głodu alkoholowego do druku pomaga kontrolować nawroty. Poznaj szablon i strategie, by skutecznie wspierać leczenie.
Zwidy po alkoholu - kiedy są groźne i jak reagować?
Zwidy po alkoholu? Dowiedz się, dlaczego się pojawiają, kiedy są groźne i jak bezpiecznie leczyć omamy odstawienne. Sprawdź nasz przewodnik!
Gromadzenie ubrań - Kiedy to problem i jak odzyskać kontrolę?
Gromadzenie ubrań: Kiedy to problem? Rozpoznaj objawy, znajdź przyczyny i odzyskaj kontrolę nad szafą. Sprawdź, jak sobie pomóc!