Alkoholizm po 70. - Jak pomóc bliskim?
Hubert Jakubowski - strona 5
Autor Emil Borkowski - najnowsze wpisy
Kofeina z alkoholem – czy na pewno wytrzeźwia?
Kompulsywne zachowania - Jak przerwać błędne koło lęku?
Częste ziewanie i płytki oddech - stres czy choroba?
Autor Tadeusz Cieślak - najnowsze wpisy
Witamina C przed alkoholem - czy to działa? Prawda o kacu
ADHD a alkohol - Pułapka, leki i utrata kontroli? Sprawdź!
Odstawienie alkoholu a waga - Dlaczego chudniesz?
Publikacje autora
Niepokój w klatce piersiowej - Lęk czy coś poważnego?
Niepokój w klatce piersiowej? Odróżnij lęk od alarmujących objawów! Sprawdź, kiedy działać pilnie i jak się uspokoić.
Globus histericus - domowe sposoby i kiedy do lekarza?
Uczucie guli w gardle? Odkryj domowe sposoby na globus histericus, które naprawdę pomagają. Sprawdź, kiedy ulżysz sobie sam, a kiedy potrzebujesz lekarza!
Erotomania - Czym jest i jak sobie z nią radzić?
Czym jest erotomania? Poznaj objawy, przyczyny i skuteczne leczenie. Dowiedz się, jak reagować, gdy problem dotyczy Ciebie lub bliskich.
Nałogowe regulowanie uczuć - Jak przerwać błędne koło?
Nałogowe regulowanie uczuć? Odkryj, jak działa ten mechanizm, rozpoznaj wyzwalacze i znajdź skuteczne sposoby na przerwanie błędnego koła. Sprawdź!
Autodestrukcyjne zachowania u dorosłych - Jak je rozpoznać?
Rozpoznaj autodestrukcyjne zachowania u dorosłych: skąd się biorą, jak je przerwać i kiedy szukać pomocy. Sprawdź nasz przewodnik!
Terapia uzależnień online – czy to działa? Sprawdź, kiedy ma sens
Terapia uzależnień online: kiedy pomaga, ile kosztuje i jak wybrać specjalistę? Poznaj wady, zalety i skuteczne metody leczenia przez internet.
Stygmatyzacja w zdrowiu psychicznym - jak reagować?
Odkryj, jak stygmatyzacja szkodzi zdrowiu psychicznemu i naucz się reagować. Poznaj przykłady i sposoby wsparcia. Sprawdź, jak pomóc!
Iluzja i zaprzeczanie w uzależnieniu - Jak przełamać opór?
Rozpoznaj iluzję i zaprzeczanie w uzależnieniu. Dowiedz się, jak terapia pomaga przełamać opór i rozpocząć leczenie. Sprawdź, jak wspierać bliskich!
Straszne historie alkoholików - Prawda i pomoc
Poznaj prawdziwe oblicze strasznych historii alkoholików. Dowiedz się, kiedy picie wymyka się spod kontroli i jak reagować. Sprawdź nasz przewodnik!
Kompulsywność - Czym jest i kiedy staje się problemem?
Czym jest kompulsywność? Odróżnij przymus od nawyku i dowiedz się, kiedy potrzebujesz pomocy. Sprawdź, jak radzić sobie z kompulsjami!