Dziurawiec na depresję - kiedy może pomóc, a kiedy szkodzi?
Tadeusz Cieślak - strona 2
Autor Hubert Jakubowski - najnowsze wpisy
Czy od alkoholu się tyje? Kalorie, piwny brzuch i fakty
Leczenie zakupoholizmu - jak odzyskać kontrolę nad zakupami?
Napięcie w klatce piersiowej - kiedy to lęk, a kiedy alarm?
Autor Emil Borkowski - najnowsze wpisy
Globus histericus - co pomaga i kiedy iść do lekarza?
Kompulsywne kupowanie - jak rozpoznać problem i szukać pomocy
Jak rozmawiać z osobą, która nie chce rozmawiać?
Schizofrenia alkoholowa czy psychoza? Kiedy wezwać pomoc
Publikacje autora
Etapy zdrowienia z uzależnienia od alkoholu - co warto wiedzieć?
Etapy zdrowienia z uzależnienia od alkoholu: sprawdź zagrożenia odstawienia, rolę terapii i sposoby zapobiegania nawrotom.
Gula w gardle i uczucie przeszkody w przełyku - co oznacza?
Uczucie przeszkody w przełyku nie zawsze oznacza blokadę. Sprawdź, czym jest globus, jak rozpoznać refluks i kiedy pilnie szukać pomocy.
Obsesja na punkcie osoby - kiedy zauroczenie staje się problemem
Obsesja na punkcie osoby może odbierać spokój i sen. Sprawdź, jak rozpoznać limerencję, przerwać błędne koło i odzyskać kontrolę.
Suchy kac mimo abstynencji? Objawy, wyzwalacze i pomoc
Suchy kac mimo abstynencji? Poznaj objawy, wyzwalacze i różnice względem zespołu abstynencyjnego. Sprawdź, jak ograniczyć ryzyko nawrotu.
Wszywka alkoholowa i Esperal - jak działa i czego unikać?
Wszywka alkoholowa i Esperal: poznaj działanie disulfiramu, ryzyko reakcji po alkoholu i rolę terapii. Sprawdź najważniejsze zasady.
Spłycony oddech - kiedy jest powodem do niepokoju?
Spłycony oddech: poznaj przyczyny, objawy alarmowe i bezpieczne kroki. Sprawdź, kiedy wezwać 112, a kiedy skonsultować się z lekarzem.
Uzależnienie od masturbacji? Jak rozpoznać utratę kontroli
Uzależnienie od masturbacji czy utrata kontroli? Poznaj sygnały kompulsji, przyczyny i sposoby szukania pomocy. Sprawdź, co działa.
Stygmatyzacja - jak wpływa na zdrowie psychiczne?
Stygmatyzacja a zdrowie psychiczne: poznaj skutki piętnowania, różnice między stereotypem i dyskryminacją oraz sposoby reagowania.
Domowy test na alkoholizm - AUDIT, CAGE i interpretacja wyniku
Domowy test na alkoholizm: poznaj AUDIT, AUDIT-C i CAGE, sprawdź wynik i dowiedz się, kiedy szukać pomocy.
Logoterapia - na czym polega i kiedy pomaga?
Logoterapia pomaga odnaleźć sens, sprawczość i motywację, także w terapii uzależnień. Poznaj założenia, techniki i ograniczenia.